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2013年03月25日

悪口を言う自分を責めないで

こんにちは^^
こころん(浜北区のソフト整体サロン)の よしのです。

先週いらしたお客様が、ご主人への不満を聴かせて下さいました。

ご主人が自分のことばかりで、子育てや家事を全く手伝ってくれないそう。

小学生の子がいて奥様も働いてるので、なかなか大変だと思います。。。(><)

ご主人、趣味にはたっぷり時間もお金もかけるのがムカついて、
だんだん顔を見るのも嫌になってきたそうです。

「洗濯も一緒に洗いたくない。触るのもイヤです」


「そうなるのも、わかりますよ~」と話を聞きました。

大嫌いって思ってはいなくても、
自分の負担が大きくて、相手は知らん顔では
つらくなってきて、腹も立ちます。


しばらく吐き出したあと、
「でも、こんな悪口言って、
洗濯も一緒にできない私は冷たい人間なんじゃないかと
思ってしまうんです。。。」と。


「いろんなことが降り積もって、そうなってるので、
冷たいわけじゃあないですよ。
今までがんばってきて、もうダメって、そうなってる。
もし、さらに無理してそれ以上気を使ってたら、心の病気になってしまうかもしれないですよ。
『私、疲れてるんだな。。。けど、良くやってる』って自分に優しくして下さいね」
と伝えました。


「。。。なんかラクになりました。ありがとう」

そう言って、リラックスした顔で、
ご主人のことや、子供たちのことを話して、帰られました。


悪口を言う自分を責めないで

『十分がんばってるなあ』って思いました。


この方だけでなく、
どの人も
自分にできる中で十分がんばって、日々を過ごしています。

だから、自分を責めないで、と思うのです。



「こんな悪口言っちゃって、ごめんなさい」って言ってくれたけれど、
どこでも悪口言ってるわけでないんですもの。
全然悪くありません☆


ひとつくらい、安心して心の中を話せる場所があって
いいと思うんです。

何でも否定されず話せて
来たときより軽やかな心と体で帰っていける、
そんな場所であり続けたいと思っています^^



電 話  053-586-8088(要予約)
住 所  浜北区貴布祢565-29
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土日9:30~17:30
木曜定休

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