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2012年10月30日
満月の夜、皆で瞑想しませんか？
こんにちは＾＾
こころん（浜松市浜北区のソフト整体サロン）の よしのです＾＾
今日の夜は満月です。
facebookで、
『満月の夜の就寝前瞑想』というイベントがあるので、ご紹介します☆
http://www.facebook.com/?email_confirmed=1#!/events/228897557239119/
それぞれの場所で寝る前に３０分くらいの瞑想をするというものです＾＾
９月には全国で１００人以上が参加していました。
以下、主催の榎本さんの文章です。
上座仏教文化圏である東南アジア諸国では、満月の日は仏日（仏教文化での日曜日）の中でも特に重要視され、この日に戒律を守って心身の純粋性を高め、瞑想によって得られる功徳を元にご先祖に対し回向（功徳の転送）を行えば更に功徳が増大し、それぞれに祈願を行えば、その実現の可能性を飛躍的に高められると信じられています。
それ以外にも瞑想の実践が心身の調整・健全化において有用・有効で、確かな効果が得られることはすでに広く知られております。
このような日にこそ瞑想の実践に取り組んで頂き、湧き上がる雑念を放散させると言う形でストレスを減衰させると共に、雑念に捉われないように自分の心が身体の中心部にあると集中して意識しつつ、安定したリラックス状態で３０分間を過ごして頂き、心身のリフレッシュを図って頂ければと思います。
そしてその後は周りの総ての存在に感謝して慈悲の想いを贈るなり、ご自由に様々な祈願をするなりして頂いて、お休み下さればと思います。
今夜、満月のパワーのもとで
心静かに
瞑想をしてみませんか？＾＾
いろんな場所でやってる皆と、
エネルギーはつながっていくと思います。
こころん（浜松市浜北区のソフト整体サロン）の よしのです＾＾
今日の夜は満月です。
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それぞれの場所で寝る前に３０分くらいの瞑想をするというものです＾＾
９月には全国で１００人以上が参加していました。
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上座仏教文化圏である東南アジア諸国では、満月の日は仏日（仏教文化での日曜日）の中でも特に重要視され、この日に戒律を守って心身の純粋性を高め、瞑想によって得られる功徳を元にご先祖に対し回向（功徳の転送）を行えば更に功徳が増大し、それぞれに祈願を行えば、その実現の可能性を飛躍的に高められると信じられています。
それ以外にも瞑想の実践が心身の調整・健全化において有用・有効で、確かな効果が得られることはすでに広く知られております。
このような日にこそ瞑想の実践に取り組んで頂き、湧き上がる雑念を放散させると言う形でストレスを減衰させると共に、雑念に捉われないように自分の心が身体の中心部にあると集中して意識しつつ、安定したリラックス状態で３０分間を過ごして頂き、心身のリフレッシュを図って頂ければと思います。
そしてその後は周りの総ての存在に感謝して慈悲の想いを贈るなり、ご自由に様々な祈願をするなりして頂いて、お休み下さればと思います。
今夜、満月のパワーのもとで
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≪こころんご予約電話≫０７０－６５８０－５５６０
（予約電話受付 土曜以外の朝８時～夜８時まで）
※出れなかったときは、後ほどかけ直させて頂きます。
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（私の日常や人柄がわかるかと思います＾＾。お客様の感想もあり。
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Posted by 中谷よしの at 07:30│Comments(0)
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