夏、足が痛い人が増えてます！

こんにちは♪こころん（浜松市浜北区のソフト整体サロン）のよしのです

すっかり夏ですね～

整体の仕事をしていると、
暑さ寒さの他に
お客様の症状でも季節を感じることがあります（＾＾；

７月になった頃から、
足の痛み
を訴えるお客様が増えています。

足裏が痛い！
アキレス腱が痛い！
ふくらはぎがはって辛い！


今回いらっしゃったO様（３０代、男性）も、足裏の痛みがひどいとのこと。

朝起きたとき、足の裏が痛くてベッドから立ち上がるのが辛いそうです


こちらがビフォー写真です。
（うつぶせになり、足の下に角枕を入れて撮っています）


「元々、偏平足気味なんです。」とおっしゃっていましたが、
足の裏の土踏まずの凹みが無く、まっすぐになっています。
全体にポッテリと老廃物も溜まってる感じ。。。（＾＾；

足首やふくらはぎも
硬くパンパンになっていました。

足首や足裏全体を
揺らしながら、優しく揉みほぐしていきました


夏は、シューズではなく、
サンダルやミュールを履くと思います。

そういうものって、
靴底が薄かったり硬かったり、
足の甲しかとまってないものなど、
デザイン性は高いけれど、
足への負担が大きいものもあります。

サンダルなどは、できるだけ、
足底にクッション性があるもので、
甲の他に、かかとを留めるストラップが
ついてるものを選んでくださいね


さて、こちらがアフター写真です。

足が薄くなりましたね

足裏全体のカーブもわかるようになりました＾＾


施術後に立って頂くと
足の痛みは消えていました♪

「足が痛くない！ラクです。ありがとうございます」と
嬉しそうな表情


帰る際、皮靴に足を入れて
「あ！靴が履きやすい！」
と、驚いておられました♪

老廃物が流れて、足全体がスッキリしたので
靴がスっと履けるようになったんですね。

良かったです＾＾


足が痛いと、
立つのも歩くのも辛くて、
一日中イヤな感じです（ーー）

足が痛いと、歩き方のバランスが崩れて
腰まで痛くなりやすいです。


軽やかな足で
夏を元気に過ごしたいですね