こんにちは
こころん(浜松市浜北区のソフト整体サロン)に、中学生男子がご来店されました。
肩が痛く、ときどき頭痛がするとのこと
こちらがビフォー写真です。
肩が痛みが出るくらいにカチカチなので、
腕が自然と膝に乗ってしまい、肩~背中が丸くなっています。
体の動きを確かめると、肩が固まってるので腕が上がりにくくなっていました。
部活で野球をやっているけど、
ストレッチはあんまりしっかりやってないとのこと。。。
子どもたちって、
うちの子(サッカーやっています)もそうですけど、
クールダウンのストレッチは適当~に流してるだけで、
体をちゃんとリセットできてないんですよねーー
その状態で、さらに練習や試合を重ねていくので、
筋肉がオーバーワークになって、
痛みやつらさが出てきてしまうのです。
S君の場合、体全体に歪みも出ていて、
寝ていただくとベッドに斜めになってしまいました。
本人はまっすぐ寝たつもりなのですが、足が斜めに右に寄っていっています。
これだけ歪んでいるのです。
施術は、全体の歪みをとりつつ、
首~肩~背中と腕を中心に、痛みを与えないようにゆるゆると緩めていきました。
けれど、なっかなか緩まないくらいに根強いシンがあり、
日ごろの練習のがんばりと、ストレッチ不足が感じられました
好きなスポーツなのに、体がつらくて十分なチカラを発揮できないのは、寂しいですね。。。
さらに、体がつらいと、勉強も集中できません。。。
眠りが浅いので、成長も心配になってきます。。。
こころんには、ときどき、こういう子ども達が訪れます
筋肉を奥深くから緩め、歪みやつらさを解消することで
根本からラクになって、
スポーツや勉強のパフォーマンスがぐんと上がるのです
先月いらした高校生男子(テニス部)は、
慢性の腰痛と腕の痛みを解消しました。
http://kokoron5560.hamazo.tv/e3460615.html
ブログを書いた日に「大会4位」に進んでたのですが、
後日「決勝に出て、2位になった」と
嬉しい報告を頂きました
さて、S君のアフターがこちら。
腕が、ビフォーでは膝の上だったのが→下に降りています。
肩の緊張がゆるんだので、自然に腕が横になってきたわけです。
でも、かなりカチカチだったので、まだ背中は丸いですね。。(^^;
家でやれる簡単なストレッチをひとつ教えました
今回、S君は、お母さんがこころんのメール会員になり、
初回登録の15分サービスつけて
45分3000円の施術でした
子ども達が明るくスポーツや勉強に集中できるよう、
1度歪みやつらさを根本から解消するのも良さそうですね
全ての子が元気に、いろんなことに活躍できるようになったらいいな~って思っています
『こころんの会』に入ると、初回15分無料延長(1500円相当)
(2週に1度、健康プチアドバイスや、会員限定の当月サービスがメールで届きます。
2月は会員限定アロマクリームでのハンドマッサージサービスをしています^^)
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