受験なのに、肩こりから頭がぼんやりしてしまうY様

こんにちは

高校３年の受験生Yさん（女性）が、ご来店下さいました。

毎日の勉強から、肩こりがひどくなり、
センター試験中に、頭がぼんやりしてきてしまったとのこと
集中が切れてしまったんですね。


腕や背中、首もカチカチに凝っています。


机に向かってるときは、頭が下向き姿勢になります。
その姿勢を長時間続けると、
頭の重みで首のカーブがダメになってしまって、
首コリ・肩コリが起きてきます。

コッた首の間を通る血管は、硬くなった筋肉に圧迫されて血流が悪くなっています。
それで集中が続かずに、ボーーッとなってしまうんですね

また、勉強やPCをしてる人は、腕も前にあげる姿勢が長いので、
腕や背中、鎖骨下の筋肉（腕を保持するための筋肉です）も硬くなっています。

そこをゆるめていくと、肩こりがだいぶやわらぎます。

Yさんは、首をたっぷりめに、上半身全体をゆるめていきました

普段の緊張から開放されて、リラックスできたでしょうか。

施術後に、起き上がっていただくと、
「ふわあ～」と
なんともいえない声

「つらいところは無いですか？」
「大丈夫です。軽いです～」と
のびのび～と背伸びされました。

何かがつまってるような重さがとれて、
頭もずいぶんスッキリされたようです

本番の受験は、２月の初め。
間に合って良かったです

受験勉強も追い込みなので、
本番までに１～２回来店いただいて、
良いコンディションを維持できるようサポートさせて頂くことになりました。

受験は、人生の大きな試練です。
体も、心も、
ストレスでいっぱい

ストレスを癒し、
体と心のコンディションに整えておけば、
本番にベストな力を出せそうですね