産後の疲れ、ストレス、スタイルupにオススメのクラス♪

こんにちは
こころんのよしのです♪

今日は、赤ちゃんを産んでから、
疲れがたまっている、とか
体型が戻らない（＞＜）とか、
ストレスがひどい、という方に、オススメの情報です。

http://ayumistyle.hamazo.tv/e3603427.html



赤ちゃん連れで参加できるヨガ＆バランスボール＆ストレッチなどを組み合わせた
産後ケアエクササイズのクラスです

コミュニケーションワークもするので、
友達もできますよ～


主催のあゆみ先生は、三人の子どもさんがいるのに、スラリとした美人さん。


いつ会っても、憧れるスタイルと、チャーミングな笑顔がステキです

産後って、心も体も疲れるし、赤ちゃんと2人きりで孤独になりやすいので、
こころんにいらっしゃる産後ママ達にもオススメしています＾＾

あゆみ先生に「産後っていつまでですか？いつまで参加できる？」と聞いたら
「出産経験があれば、いつまででも大丈夫ですよ～＾＾」とおおらかなお返事♪

こんな先生がやっている産後の心と体のケアクラス。


最近、疲れてるなあ、寂しいなあってママは
連絡してみてくださいね＾＾

女性の生きる力をつけるクラスだそうです♪

【日程】
５月２４日、３１日、６月７日、１４日、２１日、２８日
いずれも木曜日
１０時～１２時


【場所】
レンタルスタジオローザ
浜松市浜北区沼150-1　浜北中央ビル305
浜北区役所近くです。

【費用】 　全6回　18,000円　→今回特別価格　15,000円
　　　　　　　
【対象】 　産後女性（1ヶ月検診を終えてから）
※ハイハイまでの赤ちゃんは一緒に参加出来ます。それより大きな赤ちゃんと一緒に参加されたい場合は 一度ご相談下さい。


あゆみ先生のブログから連絡できるので、
興味ある方は覗いてみてください